昼夜逆転のデメリット

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はじめに

 

昼夜逆転している人向けの話( ゚Д゚)

俺は長期間の休みになると昼夜逆転するんですが

そろそろ改善したい・・・

 

さらに俺の場合

引きこもりがプラスされるので不健康極まりないです(´・ω・`;)

昼夜逆転なんて百害あって一利なしなので

正常な生活に戻すべきですね

 

昼夜逆転のデメリット

 

①身長が伸びない

②ニキビ等の肌荒れを引き起こす

③日光を浴びる時間が減るので、骨粗鬆症や鬱病などになりやすい

④1日が経つのが、すごく早く感じるので、人生を無駄にしてる気がしてくる

⑤睡眠後は脳味噌が整理された状態なので、朝の方が勉強は捗る

⑥昼夜逆転している人は寿命が短い

 

まあ、他にも探せば色々あると思います_(:3 」∠)_

人間は朝起きて夜寝る動物なので

それに抗う昼夜逆転は自然に反する行為です

仕事も勉強もどうでも良いので

後回しにして早く寝ましょう!

 

 

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